A Beleza do Efemero
O que estamos vivendo agora nao se repetira novamente.
Aproveite o momento presente. O passado ja foi e o futuro ninguem sabe como sera. Interessante porque em portugues, o presente tem 2 conotacoes, o agora e ser uma dadiva estarmos aqui juntos.
1- Aproveite cada momento - aproveite as oportunidades que surgem
2- Viva como se o momento fosse acontecer uma unica vez na vida
3- Mergulhe no agora - nao se preocupe com o passado ou com o futuro
4- Faca algo que nunca fez - como disse Einstein, nao se pode esperar um resultado diferente agindo sempre da mesma forma
5 - Pratique a meditacao
6- Aplique a atencao plena aos 5 sentidos
7- Perceba as coincidencias
8- Converta cada encontro em uma festa
9- Se nao gosta do que faz, crie algo diferente
10- Seja um cacador de bons momentos - quanto mais voce treinar, mais abundantes e generosas serao as recompensas
Bibliografia Miralles, F., Garcia H. Ichigo Ichie. Sextante, 2019.
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